अपने सेक्सी मूव्स से फिल्म इंडस्ट्री को ग्लैमरस करने के बाद, मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपनी कामयाबी में एक और पंख जोड़ लिया है। अब मलाइका एक लेखिका बनने के लिए बिल्कुल तैयार हैं। वह जल्द ही अपनी पहली किताब लिखेंगे जो न्यूट्रिशन के बारे में होगी। मलाइका इस किताब में अपने वेलनेस टिप्स साझा करेंगी। इस पुस्तक को द सनफ्लावर सीड्स (The Sunflower Seeds) लिटरेरी कंसल्टिंग द्वारा अभिप्रेरित किया जा रहा है।
इस किताब के बारे में बात करते हुए, मलाइका अरोड़ा ने कहा, “मेरा लक्ष्य हमेशा स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में विचारों को सुविधाजनक बनाना रहा है। यह पुस्तक हमें अपनी अंतर्दृष्टि को बड़े पैमाने पर लोगों के साथ साझा करने में मदद करेगी। मैं व्यक्तिगत रूप से हमारे शरीर की व्यापक भलाई में विश्वास करती हूं। सिर्फ एक पर ध्यान केंद्रित करने से दूसरे का समर्थन नहीं होता है। इसलिए विचार अच्छे स्वास्थ्य को अंदर से बढ़ावा देना है और हमने अभी तक मुश्किल से सतह को खरोंचा है।”
यह किताब इस बात की गहरी जानकारी देगी कि अभिनेत्री नियमित रूप से क्या खाती हैं। यह कुछ प्रमुख भोजन और खाने की आदतों से संबंधित विषयों को भी स्पर्श करेगा, जैसे की सही खाने और समग्र स्वास्थ्य के बीच संबंध, भोजन के अभाव से जुड़ी चुनौतियाँ एक अच्छी पोषण योजना का पालन करने के तरीके के बारे में एक गाइड के साथ खाने में अनुशासन में महारत हासिल करने की प्रक्रिया जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को अच्छी तरह से संरेखित करती है।
